KLANKBAD MEDITATIE

Liggend op een matje wordt je eerst meegenomen in een korte geleide meditatie; een reis door je lichaam om bewust te worden van jezelf.

Daarna wordt je “ondergedompeld” in klanken van verschillende klankschalen, oceandrum, rainsticks en koshi’s.

Een klankbad kan je in een diepe ontspanning brengen. Dit heeft weer een positieve werking op je geheugen en concentratievermogen. Daardoor kan er meer rust komen in je denkproces en dagelijkse leven.

Waarom woorden om uit te leggen wat klank bij iemand kan doen. Kom het zelf ervaren op één van de bijeenkomsten. Je bent van harte welkom.

Neem een grote handdoek , plaid, kussentje en warme sokken mee en kleed je warm aan zodat je echt prettig kunt liggen zonder koud te worden.

Het klankbad duurt een uur.

Graag 10 minuten van tevoren aanwezig zijn zodat je rustig een plekje kunt zoeken. Na het klankbad wordt er een glas thee aangeboden.

Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer er een bijeenkomst is? Stuur dan een mail naar jose@wishuwell.nl