KLANKMEDITATIE

Ga op een innerlijke reis tijdens een Klankmeditatie. 

Door regelmatig een klankbad te ondergaan ervaar je minder stress en meer ontspanning. We zijn tegenwoordig allemaal druk, of hebben gebrek aan concentratie en energie, hebben last van blokkades of zitten teveel in ons hoofd.
De helende werking van een klankbad is alleen of met een kleine groep te ervaren en biedt vele positieve effecten:

-meer ontspanning en rust
-geaard in het hier en nu
-meer focus en energie
-opheffen van lichamelijke en emotionele blokkades



Tijdens een Klankmeditatie neem ik je eerst mee in een geleide meditatie die je helpt naar binnen te keren en je weer in contact brengt met je eigen bron van kracht en wijsheid.
Daarna komen de klanken van de klankschalen en andere natuurlijke instrumenten zoals de oceandrum, hapidrum, shamandrum, koshi's, rainstick, Chao-gong, energy chimes en meer.
De klanken dragen jou en brengen je in nog diepere ontspanning.
Jouw zelfhelend vermogen wordt geactiveerd en het lichamelijk en geestelijk evenwicht kan herstellen. Zo kom je weer op kracht en vaak tot belangrijke inzichten.

Een klankmeditatie onderga je, heerlijk liggend op een zacht matje, toegedekt met een deken of slaapzak.
Je hoeft niets anders te doen dan jezelf over te geven aan de klanken.
De helende klanken worden zowel in de ruimte als om en eventueel op je lichaam bespeeld en kunnen je in diepe ontspanning brengen.

Door de trillingen van de klanken onstaat vaak een diepe rust. Dit heeft weer een positieve werking op je geheugen en concentratie. Daardoor kan er meer rust in je denkproces en dagelijkse leven komen.
Blokkades kunnen worden losgelaten waardoor weerstand en angst weggenomen worden. Er ontstaat een gevoel van ontspanning en vrede, waardoor het zelfhelende vermogen van ons systeem in werking gezet kan worden.

Klankschalen werken onder andere op lichamelijk, emotioneel en spiritueel niveau en zetten alles in beweging.
Doordat alles constant in beweging en verandering is zal iedere klankmeditatie weer anders worden ervaren.
Via helende klanken mag dat in jou wat er aan de oppervlakte mag komen, een proces in gang zetten voor transformatie en healing.

Zie het als een innerlijke massage op zielsniveau.

BIJWONEN VAN EEN KLANKMEDITATIE


Regelmatig geef ik klanksessies. In mijn tuin of op locatie.

Maar ook geef ik speciale middagen die ik " Wish-U-Well Experience" noem.

Daar wil ik mijn kennis delen, met gelijkgestemden samen zijn, ontspanningsoefeningen doen, meditaties geven, Lichtwerk delen, een onderwerp in het licht zetten, en zoveel meer maar altijd eindigen met een klankhealing.

Op mijn Facebookpagina Praktijk Wish-U-Well maak ik dan een evenement aan, dus blijf op de hoogte door mijn pagina te "liken". Maar je kunt ook een mail sturen zodat ik je op de hoogte kan houden.


MEENEMEN:

- dikke handdoek of yogamat of slaapzak om zacht op te liggen'.

- (fleece)deken om je toe te dekken.

-kussentje voor onder je hoofd en knieën.

- trek makkelijke kleding aan warme sokken.

(door de ontspanning kan je afkoelen)

VOLLE MAAN KLANKMEDITATIE


Ik werk en verbind mijzelf met het ritme van de maan en zij is onderdeel van mijn dagelijkse leven.

De maancyclus geeft mij meer inzicht hoe wij, als vrouw, meer in verbinding kunnen zijn met onze natuurlijke cyclus en dicht bij ons gevoel kunnen blijven.


Het is de maan die ons verbonden kan laten voelen met het universum en met mensen ver van hier.

Iedereen kijkt naar dezelfde maan.

Door met de maanenergie te werken creëer ik balans en deze balans zorgt ervoor dat ik eén wordt met de maan.


De maan heeft een prachtige energie en wij vrouwen kunnen zo mooi samenwerken met haar. Hoe bewuster jij wordt van haar energie, hoe bewuster jij wordt van je eigen energie.


De Volle maan is de meest bekende fase. Tijdens de volle maan is het tijd voor jou, voor sisterhood en voor kracht.

Hoe mooi is het om met vrouwen samen te komen en een Volle Maan Klankmeditatie te ondergaan.


"Each time WOMAN gather in CIRCLES with each other the world HEALS a little bit more".

KLANKMEDITATIE OP LOCATIE


In overleg is het mogelijk om een klanksessie op (eigen) locatie te boeken.

In een intieme huiskamersfeer, in je bedrijf, op je (sport)school, in een yogacentrum,in de tuin, op de veranda of iets anders.


Een klanksessie is mogelijk voor zowel kleine als grote groepen vanaf 6 tot 15 personen.

Je zorgt zelf voor de deelnemers en dat er voor iedereen voldoende ruimte is.

Belangrijk is dat de ruimte heerlijk warm is en vrij van tocht en rook.

De deelnemers zorgen zelf voor een matje, dekens en kussens.


Kosten zijn in overleg.

VRIJWILLIGERSWERK BIJ REINAERDE EN INVITEE


Maandelijks neem ik de klankschalen mee naar Reinaerde  Kinderdagcentrum de Vlindervallei in Veenendaal waar ik kinderen met meervoudige beperking mag begeleiden in de klanken.


Onlangs heb ik voor de eerste keer een Klankmeditatie mogen geven bij Invitee in Veenendaal.

Een stichting voor (ex)kankerpatiënten die steun en aandacht geeft voor wie leeft met of na kanker.

CONTACT


Wil jij dit ook eens ervaren of lijkt het je leuk om dit met je vriendinnen, collega's of familie te organiseren?

Neem vrijblijvend voor info en alle mogelijkheden gerust contact met mij op.